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黑胡椒洋蔥豬柳食譜

Jamies
這是一道簡單又美味的黑胡椒洋蔥豬柳食譜，適合家庭聚餐。
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準備時間 15 minutes
烹飪時間 20 minutes
總時間 35 minutes
料理類型 Main Course 主菜
料理風格 Chinese 中式
份量 4 servings
卡路里 350 kcal

器具

  • Frying Pan 平底鍋

食材
  

Ingredients

  • 500 g 豬柳
  • 1 洋蔥 切絲
  • 2 tablespoon 黑胡椒粉
  • 2 tablespoon 醬油
  • 1 tablespoon 糖
  • 2 tablespoon 油

作法
 

  • 1. 將豬柳切成薄片，用黑胡椒粉、醬油和糖醃製15分鐘。
  • 2. 在平底鍋中加熱油，加入洋蔥炒至透明。
  • 3. 加入醃製好的豬柳，炒至豬柳熟透。
  • 4. 調味後即可上桌。

備註

這道菜可以搭配白飯或麵條一起享用。

營養成分

卡路里: 350kcal碳水化合物: 10g蛋白質: 25g脂肪: 20g飽和脂肪: 5g膽固醇: 70mg鈉: 800mg鉀: 500mg膳食纖維: 2g糖: 5g維生素 A: 50IU維生素 C: 10mg鈣: 30mg鐵: 2mg
Keyword Black Pepper 黑胡椒, Onion 洋蔥, Pork 豬肉
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