菲律賓排骨酸湯食譜
Jamies
這是一道美味的菲律賓排骨酸湯,酸甜可口,非常適合家庭聚餐。
準備時間 20 minutes mins
烹飪時間 40 minutes mins
總時間 1 hour hr
料理類型 Main Course 主菜
料理風格 Filipino Cuisine 菲律賓料理
份量 4 servings
卡路里 300 kcal
主要材料
- 500 克 豬排骨 切塊
- 1 個 洋蔥 切絲
- 2 個 番茄 切塊
- 1 杯 水
- 2 湯匙 魚露
- 1 湯匙 檸檬汁
- 適量 鹽
- 適量 胡椒
1. 將豬排骨放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫。
2. 加入洋蔥和番茄,繼續煮20分鐘。
3. 加入魚露和檸檬汁,調味。
4. 煮至排骨熟爛,最後加鹽和胡椒調味即可。
卡路里: 300kcal碳水化合物: 10g蛋白質: 25g脂肪: 15g飽和脂肪: 5g膽固醇: 70mg鈉: 800mg鉀: 400mg膳食纖維: 2g糖: 5g維生素 A: 500IU維生素 C: 30mg鈣: 50mg鐵: 2mg
Keyword Pork Ribs 排骨, Sour Soup 酸湯