紫菜蛋花湯食譜
這是一道簡單又美味的湯品，適合任何時候享用。
器具
- 鍋
食材
主要材料
- 1 片 紫菜
- 2 個 雞蛋 打散
- 4 杯 水
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
作法
- 1. 將水倒入鍋中煮沸。
- 2. 加入紫菜，煮約2分鐘。
- 3. 慢慢倒入打散的雞蛋，輕輕攪拌。
- 4. 加入鹽和白胡椒粉調味，煮約1分鐘即可。
備註
這道湯品可以根據個人口味調整鹽和胡椒的用量。
營養成分
卡路里: 50kcal碳水化合物: 1g蛋白質: 4g脂肪: 3g飽和脂肪: 1g膽固醇: 93mg鈉: 600mg鉀: 50mg維生素 A: 100IU鈣: 20mg鐵: 1mg
試做這道食譜了嗎？告訴我們 做得如何！