甜不辣食譜
這是一道美味的甜不辣食譜，適合家庭聚會或日常餐點。
器具
- 鍋
- 攪拌碗
食材
主要材料
- 200 克 魚漿
- 100 克 麵粉
- 1 顆 雞蛋
- 適量 鹽
- 適量 胡椒粉
作法
- 1. 將魚漿、麵粉、雞蛋、鹽和胡椒粉混合在攪拌碗中。
- 2. 將混合物捏成小球狀。
- 3. 在鍋中加熱油，將小球放入鍋中炸至金黃色。
- 4. 將炸好的甜不辣撈出，瀝乾油分後即可享用。
備註
這道甜不辣可以搭配甜辣醬一起食用，風味更佳。
營養成分
卡路里: 250kcal碳水化合物: 30g蛋白質: 15g脂肪: 10g飽和脂肪: 2g膽固醇: 50mg鈉: 300mg鉀: 200mg膳食纖維: 2g糖: 1g維生素 A: 100IU維生素 C: 5mg鈣: 50mg鐵: 2mg
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