熱桔茶食譜
這是一個簡單又美味的熱桔茶食譜，適合寒冷的天氣享用。
器具
- 鍋
- 濾網
食材
主要材料
- 2 個 桔子 切片
- 500 毫升 水
- 1 湯匙 蜂蜜
作法
- 1. 將水倒入鍋中煮沸。
- 2. 加入桔子片，煮約5分鐘。
- 3. 用濾網過濾桔子片，將茶倒入杯中。
- 4. 加入蜂蜜，攪拌均勻即可享用。
備註
這個食譜可以根據個人口味調整蜂蜜的量。
營養成分
卡路里: 80kcal碳水化合物: 20g膳食纖維: 1g糖: 18g維生素 C: 30mg鈣: 20mg
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