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照燒洋蔥炒豬肉食譜

Jamies
這是一道簡單又美味的照燒洋蔥炒豬肉食譜。
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準備時間 15 minutes
烹飪時間 20 minutes
總時間 35 minutes
料理類型 Main Course 主菜
料理風格 Japanese 日本料理
份量 4 份
卡路里 300 kcal

器具

  • 炒鍋

食材
  

主要材料

  • 500 克 豬肉片
  • 1 個 洋蔥 切絲
  • 3 湯匙 照燒醬
  • 1 湯匙 植物油

作法
 

  • 1. 在炒鍋中加熱植物油。
  • 2. 加入洋蔥絲，炒至透明。
  • 3. 加入豬肉片，炒至變色。
  • 4. 加入照燒醬，繼續炒至豬肉熟透。
  • 5. 上桌前稍微攪拌均勻即可。

備註

這道菜適合搭配白飯食用。

營養成分

卡路里: 300kcal碳水化合物: 10g蛋白質: 25g脂肪: 15g飽和脂肪: 5g膽固醇: 70mg鈉: 600mg鉀: 400mg膳食纖維: 2g糖: 5g維生素 C: 5mg鈣: 20mg鐵: 2mg
Keyword Pork 豬肉, Stir-fry 炒, Teriyaki 照燒
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