檸檬香茅茶食譜
這是一個簡單的檸檬香茅茶食譜，適合任何時候享用。
器具
- 鍋
- 濾網
食材
主要材料
- 2 根 香茅 切段
- 1 片 檸檬 切片
- 4 杯 水
- 適量 蜂蜜 可選
作法
- 1. 將水倒入鍋中煮沸。
- 2. 加入切段的香茅，煮5分鐘。
- 3. 關火，加入檸檬片。
- 4. 用濾網過濾茶液，倒入杯中。
- 5. 根據個人口味加入蜂蜜。
備註
這款茶可以熱飲或冷飲，根據個人喜好選擇。
營養成分
卡路里: 10kcal碳水化合物: 3g鈉: 1mg鉀: 20mg糖: 2g維生素 C: 10mg鈣: 5mg
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