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椒鹽魚蛋食譜

Jamies
這是一道簡單又美味的椒鹽魚蛋食譜。
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準備時間 10 minutes
烹飪時間 15 minutes
總時間 25 minutes
料理類型 主菜 Main Course
料理風格 中式 Chinese
份量 4 份
卡路里 200 kcal

器具

  • 炒鍋
  • 漏勺

食材
  

主要材料

  • 500 克 魚蛋
  • 2 湯匙 椒鹽
  • 1 湯匙 油

作法
 

  • 1. 將魚蛋洗淨，瀝乾水分。
  • 2. 在炒鍋中加熱油。
  • 3. 將魚蛋放入鍋中煎至金黃色。
  • 4. 撒上椒鹽，翻炒均勻。
  • 5. 盛出，裝盤，即可享用。

備註

可以根據個人口味調整椒鹽的用量。

營養成分

卡路里: 200kcal碳水化合物: 10g蛋白質: 15g脂肪: 10g飽和脂肪: 2g膽固醇: 50mg鈉: 500mg鉀: 300mg膳食纖維: 1g維生素 A: 100IU維生素 C: 10mg鈣: 50mg鐵: 2mg
Keyword 椒鹽 Salt and Pepper, 魚蛋 Fish Balls
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