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春餅食譜

Jamies
春餅是一道傳統的中式料理，適合在春季享用。
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準備時間 30 minutes
烹飪時間 15 minutes
總時間 45 minutes
料理類型 Main Course 主菜
料理風格 Chinese 中式
份量 4 份
卡路里 150 kcal

器具

  • 平底鍋

食材
  

主要材料

  • 2 杯 麵粉
  • 1 杯 溫水
  • 1 茶匙 鹽

作法
 

  • 1. 將麵粉和鹽混合在大碗中。
  • 2. 慢慢加入溫水，攪拌成光滑的麵糰。
  • 3. 將麵糰分成小塊，擀成薄餅。
  • 4. 在平底鍋中加熱，每面煎約2分鐘，直到金黃色。

備註

可以搭配各種蔬菜和肉類一起享用。

營養成分

卡路里: 150kcal碳水化合物: 30g蛋白質: 5g脂肪: 1g鈉: 300mg鉀: 50mg膳食纖維: 2g鈣: 20mg鐵: 1mg
Keyword Spring Pancake 春餅
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