這道泰式綠咖哩雞是一道充滿異國風味的美食,融合了香濃的椰奶和辛辣的綠咖哩醬,讓人一試成主顧。無論是家庭聚餐還是朋友聚會,這道菜都能為餐桌增添一抹亮色。
在這道食譜中,綠咖哩醬 和 椰奶 可能不是每個家庭常備的食材。綠咖哩醬是一種泰國特有的調味料,通常可以在亞洲超市或大型超市的國際食品區找到。椰奶則是用來增加濃郁口感的關鍵成分,也可以在超市的罐頭食品區找到。
所需食材 泰式綠咖哩雞食譜
雞胸肉: 切塊的雞胸肉是這道菜的主要蛋白質來源。
椰奶: 椰奶為這道菜提供了濃郁的口感和香氣。
綠咖哩醬: 綠咖哩醬是這道菜的靈魂,帶來獨特的辛辣風味。
紅椒: 紅椒增加了色彩和甜味。
洋蔥: 洋蔥提供了基本的香氣和甜味。
蒜: 蒜增添了濃郁的香氣。
魚露: 魚露是泰國料理中常用的調味料,增加了鮮味。
糖: 糖平衡了咖哩的辛辣味。
鹽: 鹽用來調味。
胡椒: 胡椒增添了一點辛辣。
香菜: 香菜用來裝飾,增加清新的香氣。
相關技巧提示
在炒洋蔥和蒜時,確保用中小火慢慢炒,這樣可以讓洋蔥和蒜的香氣充分釋放,而不會過早燒焦。這樣能夠為整道菜打下更好的味道基礎。
建議配菜
替代食材
500 克 切塊 雞胸肉 - 可選擇 500 克 切塊 豬里脊肉: 豬里脊肉口感嫩滑,與雞胸肉相似,且能吸收咖哩的味道。
200 毫升 椰奶 - 可選擇 200 毫升 杏仁奶: 杏仁奶有類似的奶香味,且更低脂肪。
2 湯匙 綠咖哩醬 - 可選擇 2 湯匙 紅咖哩醬: 紅咖哩醬雖然味道稍有不同,但仍能提供豐富的香料風味。
1 個 切條 紅椒 - 可選擇 1 個 切條 黃椒: 黃椒同樣有甜味和脆感,顏色也能增添菜餚的視覺效果。
1 個 切絲 洋蔥 - 可選擇 1 個 切絲 青蔥: 青蔥有類似的辛辣味,且更容易炒熟。
2 瓣 切碎 蒜 - 可選擇 2 瓣 切碎 薑: 薑有類似的辛辣味,且能增添更多層次的香氣。
1 湯匙 魚露 - 可選擇 1 湯匙 醬油: 醬油同樣能提供鹹味,且更容易在市場上找到。
1 湯匙 糖 - 可選擇 1 湯匙 蜂蜜: 蜂蜜有天然的甜味,且能增添一點香氣。
適量 鹽 - 可選擇 適量 海鹽: 海鹽有更豐富的礦物質,且味道更濃郁。
適量 胡椒 - 可選擇 適量 白胡椒: 白胡椒有類似的辛辣味,但味道更溫和。
適量 裝飾用 香菜 - 可選擇 適量 裝飾用 薄荷葉: 薄荷葉有清新的香氣,能增添一道不同的風味。
類似的替代食譜
如何重新加熱剩菜
使用微波爐:將剩餘的泰式綠咖哩雞放入微波爐安全的容器中,蓋上微波爐專用蓋或用保鮮膜覆蓋。以中高火力加熱2-3分鐘,期間每隔1分鐘攪拌一次,確保均勻加熱。
使用炒鍋:在炒鍋中加入少許椰奶或雞湯,將剩餘的泰式綠咖哩雞倒入鍋中。以中火加熱,並不斷攪拌,直到完全加熱均勻。
使用烤箱:將剩餘的泰式綠咖哩雞放入烤盤中,覆蓋鋁箔紙以防乾燥。將烤箱預熱至180°C,然後將烤盤放入烤箱中加熱約15-20分鐘,期間可以攪拌一次以確保均勻加熱。
使用蒸鍋:將剩餘的泰式綠咖哩雞放入耐熱碗中,放入蒸鍋中。蒸鍋中加入適量水,蓋上鍋蓋,以中火蒸約10-15分鐘,直到完全加熱。
使用慢燉鍋:將剩餘的泰式綠咖哩雞放入慢燉鍋中,加入少許椰奶或雞湯以防乾燥。設置低溫模式,加熱約1-2小時,直到完全加熱。
最佳工具推薦
炒鍋: 用來加熱油並炒香洋蔥和蒜,還有煎雞肉塊。
鍋鏟: 用來翻炒食材,確保均勻受熱。
量杯: 用來量取椰奶的準確份量。
湯匙: 用來量取綠咖哩醬、魚露和糖。
菜刀: 用來切塊雞胸肉、切條紅椒和切絲洋蔥。
砧板: 用來切割食材,保護桌面。
碗: 用來盛放切好的食材,方便取用。
攪拌匙: 用來攪拌咖哩醬和椰奶,使其均勻混合。
小碗: 用來盛放調味料如鹽和胡椒,方便取用。
剪刀: 用來剪碎蒜瓣。
餐盤: 用來盛放煮好的泰式綠咖哩雞。
香菜: 用來裝飾菜餚,使其更具美觀。
如何節省製作時間
提前準備食材: 先將雞肉、紅椒、洋蔥和蒜切好,這樣可以節省烹飪時間。
使用即食綠咖哩醬: 選擇市售的綠咖哩醬,可以省去自己調製的時間。
一次多做: 可以一次多做一些綠咖哩雞,分裝冷凍保存,隨時取用。
快速煮沸: 使用高火快速將椰奶煮沸,然後轉小火慢煮,節省時間。
提前調味: 先將魚露和糖混合好,烹飪時直接加入,減少調味時間。

泰式綠咖哩雞食譜
器具
- 炒鍋
- 刀
- 砧板
食材
主要材料
- 500 克 雞胸肉 切塊
- 200 毫升 椰奶
- 2 湯匙 綠咖哩醬
- 1 個 紅椒 切條
- 1 個 洋蔥 切絲
- 2 瓣 蒜 切碎
- 1 湯匙 魚露
- 1 湯匙 糖
- 適量 鹽
- 適量 胡椒
- 適量 香菜 裝飾用
作法
- 1. 在炒鍋中加熱少許油,加入洋蔥和蒜炒香。
- 2. 加入雞肉塊,煎至變色。
- 3. 加入綠咖哩醬,炒勻。
- 4. 倒入椰奶,煮沸後轉小火煮10分鐘。
- 5. 加入紅椒條,魚露和糖,繼續煮5分鐘。
- 6. 用鹽和胡椒調味,最後撒上香菜即可。

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