這道芋頭饅頭是一款傳統的中式點心,融合了芋頭的香甜和饅頭的鬆軟口感。無論是早餐還是下午茶,都是一道美味的選擇。製作過程簡單,適合家庭自製。
在這個食譜中,芋頭 可能不是每個家庭都經常使用的食材。購買時,選擇外皮光滑、沒有斑點的芋頭,這樣的芋頭質地較好,口感更佳。其他食材如中筋麵粉、酵母 和 糖 則在超市中都很容易找到。
芋頭饅頭食譜的食材
芋頭: 去皮切塊後蒸熟,搗成泥狀,為饅頭提供獨特的香甜味。
中筋麵粉: 用於製作麵團,提供饅頭的主要結構和口感。
酵母: 幫助麵團發酵,使饅頭更加鬆軟。
糖: 提供甜味,平衡芋頭的天然風味。
水: 用於混合麵團,使其達到適當的濕度和柔軟度。
芋頭饅頭的技術提示
在製作芋頭饅頭時,確保芋頭蒸熟後完全搗成細膩的芋頭泥,這樣可以避免在揉入麵團時出現顆粒,影響饅頭的口感。此外,麵團揉至光滑且有彈性,這樣蒸出來的饅頭才會鬆軟可口。
建議配菜
替代食材
芋頭 - 可選擇 紫薯: 紫薯有類似的質地和甜味,可以提供相似的口感和顏色。
中筋麵粉 - 可選擇 高筋麵粉: 高筋麵粉含有更多的麵筋,會使饅頭更有嚼勁,但需要調整水量。
酵母 - 可選擇 泡打粉: 泡打粉可以提供膨鬆效果,但不會有酵母發酵的風味。
糖 - 可選擇 蜂蜜: 蜂蜜可以提供自然的甜味和額外的風味,但需要減少水量以平衡濕度。
水 - 可選擇 牛奶: 牛奶可以增加饅頭的柔軟度和風味,但會使麵團更濕潤,需要調整麵粉量。
類似芋頭饅頭的其他食譜
如何儲存或冷凍芋頭饅頭
將蒸好的芋頭饅頭放涼至室溫,確保不再有蒸氣。
將每個饅頭用保鮮膜單獨包好,這樣可以防止它們在冷凍過程中黏在一起。
將包好的饅頭放入密封的冷凍袋或冷凍盒中,並標註日期。
放入冷凍庫保存,這樣可以保存約2-3個月。
當你準備食用時,從冷凍庫取出所需數量的饅頭。
將饅頭放在室溫下解凍約30分鐘,或放入冰箱解凍過夜。
將解凍好的饅頭放入蒸籠中,用中火蒸約10分鐘,直到完全加熱。
若你喜歡微波加熱,可以將饅頭放在微波安全的盤子上,蓋上濕紙巾,以中高火力加熱約1-2分鐘,直到熱透。
如何重新加熱剩餘的芋頭饅頭
- 使用蒸鍋:將剩餘的芋頭饅頭放入蒸籠中,蒸約10分鐘,直到饅頭重新變得鬆軟。
- 微波爐加熱:將芋頭饅頭放在微波爐適用的盤子上,蓋上濕紙巾,以中高火加熱約1-2分鐘,確保饅頭內部也加熱均勻。
- 烤箱加熱:將芋頭饅頭放在烤盤上,烤箱預熱至150°C,烘烤約10分鐘,這樣可以保持饅頭的外皮酥脆,內部柔軟。
- 蒸汽加熱:如果有蒸汽烤箱,可以將芋頭饅頭放入蒸汽烤箱中,以100°C的蒸汽模式加熱約5-7分鐘,這樣可以保持饅頭的濕潤度。
製作芋頭饅頭的最佳工具
蒸籠: 用來蒸熟饅頭,使其鬆軟。
蒸鍋: 用來蒸熟芋頭,讓芋頭變軟易搗成泥。
搗泥器: 用來將蒸熟的芋頭搗成泥狀。
大碗: 用來混合麵粉、酵母、糖和水,並揉成麵團。
攪拌棒: 用來攪拌麵團,使其均勻。
砧板: 用來切芋頭塊。
刀: 用來去皮並切芋頭。
量杯: 用來量取水的準確量。
電子秤: 用來精確量取芋頭、麵粉和糖的重量。
保鮮膜: 用來覆蓋麵團,防止其乾燥。
計時器: 用來計時蒸饅頭的時間。
如何節省製作芋頭饅頭的時間
提前準備芋頭: 提前蒸熟並搗成泥,可以節省後續的時間。
使用廚師機: 用廚師機來揉麵團,能夠更快速且均勻。
分批蒸饅頭: 分批蒸饅頭,避免一次蒸太多影響熟透時間。
提前量好材料: 提前量好所有材料,能夠加快製作過程。
保持蒸籠溫度: 確保蒸籠已經預熱,這樣可以縮短蒸饅頭的時間。

芋頭饅頭食譜
器具
- 蒸籠
食材
主要材料
- 300 克 芋頭 去皮切塊
- 500 克 中筋麵粉
- 5 克 酵母
- 50 克 糖
- 250 毫升 水
作法
- 1. 將芋頭蒸熟,然後搗成泥。
- 2. 將麵粉、酵母、糖和水混合,揉成光滑的麵團。
- 3. 將芋頭泥加入麵團中,揉勻。
- 4. 將麵團分成小塊,揉成饅頭形狀,放入蒸籠中。
- 5. 蒸約20分鐘,直到饅頭熟透。

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