這道打拋豬是一道充滿泰國風味的美食,結合了香辣的辣椒和芳香的九層塔,讓人食指大動。這道菜不僅簡單易做,而且非常適合忙碌的晚餐時間。只需幾種簡單的食材,就能在家裡輕鬆製作出這道美味的料理。
在這道食譜中,魚露和九層塔可能不是每個家庭都常備的食材。魚露是一種常見於東南亞料理中的調味料,帶有獨特的鹹香味。九層塔則是一種香草,常用於泰國和越南料理中,具有強烈的香氣。如果你去超市購買這些食材,請特別留意這兩樣。
打拋豬食譜的食材
豬絞肉: 這是這道菜的主要蛋白質來源,選用新鮮的豬絞肉會讓菜餚更加美味。
大蒜: 提供濃郁的香氣和風味,是這道菜不可或缺的調味料。
辣椒: 增加菜餚的辣味,根據個人口味調整用量。
魚露: 帶有獨特的鹹香味,是東南亞料理中的常見調味料。
醬油: 提供鹹味和平衡整體風味。
糖: 增加一點甜味,平衡其他調味料的鹹味和辣味。
九層塔: 提供獨特的芳香,是這道菜的點睛之筆。
打拋豬的技巧提示
在炒豬絞肉之前,先將大蒜和辣椒用中小火慢慢炒香,這樣可以釋放出更多的香氣,讓整道菜的風味更加濃郁。炒豬絞肉時,確保火力要夠大,這樣可以快速鎖住肉汁,讓肉質更鮮嫩。加入魚露、醬油和糖後,記得要不斷翻炒,讓調味料均勻地裹在每一塊肉上。最後加入九層塔時,火候要稍微降低,快速翻炒幾下即可,避免過度加熱使九層塔失去鮮綠色和香氣。
建議配菜
替代食材
豬絞肉 - 可選擇 雞絞肉: 雞絞肉脂肪含量較低,口感較豬絞肉清淡。
豬絞肉 - 可選擇 牛絞肉: 牛絞肉味道較濃郁,適合喜歡重口味的人。
大蒜 - 可選擇 蒜粉: 蒜粉方便使用,且味道相似。
大蒜 - 可選擇 洋蔥: 洋蔥提供類似的香氣和甜味。
辣椒 - 可選擇 紅椒粉: 紅椒粉可以提供類似的辣味和顏色。
辣椒 - 可選擇 青椒: 青椒不太辣,但可以增加菜色的多樣性。
魚露 - 可選擇 醬油: 醬油提供類似的鹹味和深色。
魚露 - 可選擇 蠔油: 蠔油有類似的鹹味和鮮味。
醬油 - 可選擇 生抽: 生抽味道較淡,但可以提供類似的鹹味。
醬油 - 可選擇 老抽: 老抽味道較濃,適合喜歡重口味的人。
糖 - 可選擇 蜂蜜: 蜂蜜提供自然的甜味和香氣。
糖 - 可選擇 椰糖: 椰糖有獨特的香氣和甜味。
九層塔 - 可選擇 羅勒: 羅勒有類似的香氣和味道。
九層塔 - 可選擇 香菜: 香菜提供不同但清新的香氣。
類似打拋豬的其他食譜
如何儲存/冷凍打拋豬
- 將剩餘的豬絞肉放涼至室溫,避免熱氣在儲存過程中產生水汽。
- 使用密封容器或保鮮袋將豬絞肉分裝成適當份量,這樣方便日後取用。
- 在密封容器或保鮮袋上標註日期,確保能在最佳食用期限內食用。
- 將分裝好的豬絞肉放入冰箱冷藏,建議在3天內食用完畢。
- 若需長期保存,將分裝好的豬絞肉放入冷凍庫,冷凍保存可達3個月。
- 使用前,將冷凍的豬絞肉移至冰箱冷藏室解凍,避免直接在室溫下解凍以防細菌滋生。
- 解凍後的豬絞肉應在24小時內食用完畢,避免再次冷凍。
如何重新加熱剩菜
使用微波爐:
- 將剩餘的打拋豬放入微波爐適用的容器中,蓋上微波爐專用蓋或保鮮膜。
- 設定微波爐中高火力,先加熱1-2分鐘。
- 取出攪拌均勻,再次加熱1-2分鐘,直到豬絞肉完全熱透。
使用炒鍋:
- 在炒鍋中加入少許油,中火加熱。
- 將剩餘的打拋豬倒入鍋中,不斷翻炒。
- 炒至豬絞肉完全熱透,並且香氣四溢。
使用烤箱:
- 將剩餘的打拋豬放入烤盤,鋪平。
- 烤箱預熱至180°C。
- 將烤盤放入烤箱中,加熱約10-15分鐘,直到豬絞肉完全熱透。
使用蒸鍋:
- 將剩餘的打拋豬放入耐熱蒸盤中。
- 蒸鍋中加入適量水,水煮沸後將蒸盤放入蒸鍋。
- 蒸約10分鐘,直到豬絞肉完全熱透。
製作打拋豬的最佳工具
鍋: 用來加熱和炒食材的主要工具
鍋鏟: 用來翻炒食材,確保均勻受熱
刀: 用來切碎大蒜和辣椒
砧板: 用來切菜和準備食材的平面
量匙: 用來精確量取魚露、醬油和糖的工具
碗: 用來盛放切碎的大蒜、辣椒和九層塔
筷子或叉子: 用來攪拌和品嘗食物的工具
如何節省製作打拋豬的時間
提前準備食材: 先將豬絞肉、大蒜、辣椒和九層塔切碎,這樣可以節省烹飪時間。
使用大火: 用大火快速翻炒豬絞肉,可以縮短烹飪時間,讓肉質更鮮嫩。
一次性調味: 將魚露、醬油和糖提前混合,這樣在炒的時候可以一次性加入,節省時間。
多做一些: 一次多做一些打拋豬,可以分裝冷凍,下一次只需加熱即可食用。

打拋豬食譜
器具
- 炒鍋
食材
主要材料
- 500 克 豬絞肉
- 3 瓣 大蒜 切碎
- 2 根 辣椒 切碎
- 1 湯匙 魚露
- 1 湯匙 醬油
- 1 湯匙 糖
- 1 把 九層塔 切碎
作法
- 1. 熱鍋,加入少許油。
- 2. 加入大蒜和辣椒,炒香。
- 3. 加入豬絞肉,炒至變色。
- 4. 加入魚露、醬油和糖,繼續翻炒。
- 5. 最後加入九層塔,炒勻即可。

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