這道麻婆豆腐是一道經典的川菜,以其麻辣鮮香的口感而聞名。這道菜結合了嫩滑的豆腐和香辣的豬絞肉,讓人一試成主顧。無論是配飯還是單獨享用,都能讓你體驗到地道的中國風味。
在這道食譜中,有幾種食材可能不是每個家庭都常備的。豆瓣醬是一種發酵的豆類調味料,帶有濃郁的鹹香味。花椒粉則是來自花椒的粉末,能帶來獨特的麻味。這些食材可以在亞洲超市或專門的調味料區找到。
所需食材 麻婆豆腐食譜
豆腐: 切成小塊的嫩豆腐,為這道菜提供了滑嫩的口感。
豬絞肉: 增加了菜餚的豐富口感和香氣。
豆瓣醬: 提供了鹹香和深層的風味。
辣椒粉: 增加了辣味,使菜餚更加開胃。
花椒粉: 帶來獨特的麻味,是川菜的靈魂。
蒜: 提供了香氣,提升整道菜的風味。
生薑: 增加了清新的辛辣味。
雞湯: 提供了濕潤和豐富的風味基底。
醬油: 增加了鹹味和平衡整體風味。
糖: 提供了一點甜味,平衡辣味和鹹味。
蔥: 作為裝飾,增加了色彩和清新的味道。
麻婆豆腐的技術提示
在炒豬絞肉時,確保將其炒至完全變色,這樣可以去除多餘的油脂,並讓肉質更為香脆。加入蒜和生薑後,炒至香氣四溢,再加入豆瓣醬、辣椒粉和花椒粉,這樣可以讓香料的味道充分釋放。當加入豆腐塊時,輕輕翻炒以避免豆腐破碎。最後,撒上蔥花,增添色彩和風味。
建議配菜
替代食材
豆腐 - 可選擇 雞蛋豆腐: 雞蛋豆腐口感滑嫩,與傳統豆腐相似,且更有風味。
豬絞肉 - 可選擇 雞絞肉: 雞絞肉脂肪含量較低,且味道較清淡,適合健康飲食。
豆瓣醬 - 可選擇 韓式辣椒醬: 韓式辣椒醬同樣具有濃郁的辣味和發酵風味,可以替代豆瓣醬。
辣椒粉 - 可選擇 紅椒粉: 紅椒粉同樣能提供辣味,但味道較溫和,適合不太能吃辣的人。
花椒粉 - 可選擇 黑胡椒粉: 黑胡椒粉雖然沒有麻味,但能提供辛辣感,適合作為替代品。
蒜 - 可選擇 蒜粉: 蒜粉方便使用,且能提供類似的新鮮蒜味。
生薑 - 可選擇 薑粉: 薑粉同樣能提供生薑的辛辣和香氣,且更易保存。
雞湯 - 可選擇 蔬菜湯: 蔬菜湯是素食者的好選擇,且能提供豐富的風味。
醬油 - 可選擇 椰子胺基酸: 椰子胺基酸是醬油的健康替代品,味道相似且含有較少的鈉。
糖 - 可選擇 蜂蜜: 蜂蜜能提供天然的甜味,且具有健康益處。
蔥 - 可選擇 韭菜: 韭菜具有類似的辛香味,且能增加菜餚的層次感。
類似麻婆豆腐的其他食譜
如何儲存/冷凍麻婆豆腐
- 將剩餘的麻婆豆腐放涼至室溫。
- 使用密封容器保存麻婆豆腐,確保容器乾淨且無異味。
- 若要冷藏,將麻婆豆腐放入冰箱,可保存3至4天。
- 若要冷凍,將麻婆豆腐分成適當份量,放入冷凍袋或冷凍容器中,並標註日期。可保存1至2個月。
- 解凍時,將冷凍的麻婆豆腐移至冰箱,讓其自然解凍過夜。
- 加熱時,可使用微波爐或炒鍋。若使用微波爐,請覆蓋容器以防止水分流失。若使用炒鍋,建議加入少量雞湯或水,以防止乾燒。
- 加熱至完全熱透,確保豬絞肉和豆腐均勻受熱。
如何重新加熱剩菜
- 使用微波爐:將剩餘的麻婆豆腐放入微波爐安全的容器中,蓋上微波爐專用蓋或保鮮膜,留一個小孔透氣。以中高火力加熱2-3分鐘,期間每隔1分鐘攪拌一次,確保均勻加熱。
- 使用炒鍋:在炒鍋中加入少許油,加熱後將剩餘的麻婆豆腐倒入鍋中,中火翻炒至熱透。如果覺得太乾,可以加入少量雞湯或水,保持濕潤。
- 使用蒸鍋:將剩餘的麻婆豆腐放入耐熱碗中,放入蒸鍋中,蒸約10-15分鐘,直到完全加熱。
- 使用烤箱:將剩餘的麻婆豆腐放入烤盤中,蓋上鋁箔紙,以180°C的溫度烤約15分鐘,期間可以攪拌一次,確保均勻加熱。
製作麻婆豆腐的最佳工具
炒鍋: 用來加熱油並炒豬絞肉、蒜、生薑和其他調味料。
鍋鏟: 用來翻炒豬絞肉和其他食材。
刀: 用來切碎蒜、生薑和蔥。
砧板: 用來切豆腐和其他食材。
量匙: 用來精確量取豆瓣醬、辣椒粉、花椒粉、醬油和糖。
量杯: 用來量取雞湯。
碗: 用來盛放切好的豆腐和其他食材。
筷子: 用來輕輕翻炒豆腐塊,避免豆腐破碎。
湯匙: 用來攪拌和盛取調味料。
如何節省製作麻婆豆腐的時間
提前準備食材: 先將豆腐切塊,豬絞肉和蔥切碎,這樣可以節省烹飪時間。
使用即食雞湯: 使用現成的雞湯,避免自己熬煮,節省時間。
一次炒香: 將蒜和生薑一起炒香,節省步驟。
快速調味: 事先混合豆瓣醬、辣椒粉和花椒粉,一次加入,節省時間。
簡化步驟: 將所有調味料和雞湯一次性加入,減少操作步驟。

麻婆豆腐食譜
器具
- 炒鍋
- 木勺
食材
主要材料
- 400 克 豆腐 切成小塊
- 200 克 豬絞肉
- 2 湯匙 豆瓣醬
- 1 湯匙 辣椒粉
- 1 湯匙 花椒粉
- 2 瓣 蒜 切碎
- 1 湯匙 生薑 切碎
- 1 杯 雞湯
- 1 湯匙 醬油
- 1 茶匙 糖
- 2 湯匙 蔥 切碎
作法
- 1. 在炒鍋中加熱油,加入豬絞肉,炒至變色。
- 2. 加入蒜和生薑,炒香。
- 3. 加入豆瓣醬、辣椒粉和花椒粉,炒勻。
- 4. 加入豆腐塊,輕輕翻炒。
- 5. 倒入雞湯,加入醬油和糖,煮沸後轉小火燉煮10分鐘。
- 6. 撒上蔥花,即可上桌。

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